Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 140,52g.
Abendessen: Madero Batatas Fritas, Suco de Manga, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Swift Bife de Alcatra, Ovo (Inteiro), Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Café (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Valéria Pereira's Gewichtsverlauf
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