Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Капучино, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%. Abendessen: Перекресток Филе Куриное в Яйце, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
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