Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Помидоры Черри, Ja! Toast Schmelzkäse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Лосось на Пару, Aldi Chicken Nuggets. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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