Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 301,45g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Viola Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Сливки 15%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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