Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Макароны по Флотски. Mittagessen: Блины, Пирог Рыбный. Abendessen: Яблоко, Вафли, Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mrrsimm's Gewichtsverlauf
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