Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Банановое Молоко, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Королек, Мёд, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Виноград, Рис. Snacks/Sonstiges: Нут, Пастилушка Пастила без Сахара , Nutley Конфеты Арахис-Шоколад, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|