Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Nut Story Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Nina Farina Тараллини Классические, Сахар, Искренне Ваш Сметана 15%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Гуляш из Свинины. Abendessen: Минтай в Кляре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria_095's Gewichtsverlauf
|