Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Яблоко, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти Capellini N.1. Mittagessen: Руккола, Красные Помидоры, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Snacks/Sonstiges: Помело, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|