Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Mittagessen: Bonvida Сливки 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливы, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Запеканка с рикоттой. Abendessen: Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Картофель, Тыква. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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