Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Банан, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Клубника, Обычные Блины. Abendessen: Куриный Суп, Мираторг Купаты Экстра, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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albinaalebedeva's Gewichtsverlauf
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