Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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67 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 44,29g.
Frühstück: Milchkaffee, Milchkaffee. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pomelo, Wonnemeyer Antipasti Salat Mozzarella Halbgetrocknete Kirschtomaten, Rucola. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Junger Gouda 48%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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