Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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