Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Laplandia Fish Сыр, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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