Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Два Чабана Сюзьма, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Вермишелевый Суп, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Abendessen: Вареное Яйцо, Баранина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kifochka2007's Gewichtsverlauf
|