Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Barebells Caramel Choco, ICA Räkor XXL Vannameiräkor, Arla Keso Naturell 4%, AXA Havregryn, ICA Rökt Kalkon. Mittagessen: Saltå Kvarn Soltorkade Aprikoser, Danpo Kycklingfilé, ICA Tortilla. Abendessen: ICA Rågsikt, Сахар, Яйцо, Mlekpol Twarog, Arla Svenskt Smör. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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