Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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142,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Birnen. Mittagessen: REWE Apfelmus, Karotten, Ja! Schmand, Kartoffelpuffer, Kürbissuppe, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Putenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Vollkorn, Strauchtomaten, Salatgurke, Rettich. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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