Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 160,70g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Клубника, Жульен из языка, Творожно-тыквенная запеканка. Mittagessen: Клубника, Кето-вафли на рикоте, Клубника, Кето-вафли на рикоте, Окей Свинина Шея, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Баклажан Баклажан, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
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