Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Магнит Хурма, Перекресток Персик, Гуава, Danone Йогурт Pro20, Сыр Цфатит 5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Хурма, Филе Макрели מקרל, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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