Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Яйцо, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Coffee Machine Американо с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|