Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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136,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 150,03g.
Mittagessen: Oryza Risotto & Paella Reis, Olivenöl, Landjunker Hähnchenoberkeule, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Birnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Damnsey's Gewichtsverlauf
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