Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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140,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 50,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 357,06g.
Frühstück: Kraft (Simply) Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Abendessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Daisy Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Large Marshmallows, Sue Bee Honey, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter M&M's, Jif Creamy Peanut Butter, Apples, Apples. mehr...
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4513 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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