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на сегодня -600 гр.
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67,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Abendessen: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре, Зефир. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Батон, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ramzes291186's Gewichtsverlauf
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