Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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215,0 kg
Bisher verloren: 79,8 kg.
Still to go: 124,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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872 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Cooked Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Bottled Water, Chicken Nuggets, Cheeseburger. Abendessen: Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Bottled Water. mehr...
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5312 kcal
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Bewegung:
Lymphedema Machine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grandpa Burt's Gewichtsverlauf
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