Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: 고구마공장 아이스 군고구마, 세븐일레븐 감동란. Mittagessen: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Abendessen: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살스테이크 토마토치즈맛, 하림 The 미식 백미밥. Snacks/Sonstiges: CJ 모닝두부, 세븐일레븐 감동란. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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