Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сметанник, Изюм, Мёд, Сыр, Чай с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Пышка Корот, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сметанник, Здоровей Хлебцы Рисовые, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|