Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Курага, Кедровые Орехи. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Global Village Булгур в Пакетиках, Петрохолод Котлеты из Индейки. Abendessen: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Волков Блины с Ливером и Рисом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юля Морозова75's Gewichtsverlauf
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