Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Творог 5%, Миндаль, Приготовленная Летняя Тыква, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Шарлотка пп, Costa Brava Хамон Серрано, Сыр, Гречневый Суп. Abendessen: Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Costa Brava Хамон Серрано, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка пп, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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