Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Рафинад, Брест Литовск Сыр Маасдам, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Голден Яблоко , Пятерочка Хурма, Треска, Булгур (Вареный). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Звездный Сухари Ванильные, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Черемушки Хлеб Полюшко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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