Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Сливы, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Ганна Куриная Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пирог из тунца, Борщ. Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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good_girls_eat's Gewichtsverlauf
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