Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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148 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 134,70g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сахар, Мираторг Свинина Лопатка, Картофельное Пюре, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Abendessen: Barilla Макароны Вареные, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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