Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 137,84g.
Mittagessen: Milfina Butter , Ei, Karotten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Magerquark, Cola (mit Koffein), Nadler Sahne Heringsfilets, Zwiebelkuchen, Edeka Speisekartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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