Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Storck Вафли Knoppers, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Mittagessen: Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Молочные, Увелка Пшеничная Каша. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Окраина Сосиски Сливочные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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