Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Помело, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|