Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 119,67g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Банан, Яблоко Голден, Сырники 30% 370 грамм. Mittagessen: Кукурузные Палочки, Зефир, Сливы, Виноград, Капучино мой, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Hacendado Chorizo Picante Aperitivo, Bonpreu Formatge Tendre, Deluxe Paté Cebolla Caramelizada, Prozis Macarrones con Queso y Pollo. Abendessen: Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Hacendado Mochi Helado con Mango, Snack Day Chips de Verduras. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Палочки, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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