Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Индилайт Буженина, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо без Жира, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Даниссимо Творожок с Киви. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Solvie Protein Biscuits Пломбир. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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