Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 60,62g.
Mittagessen: Джинн Семечки Жаренные, Grow Food Клубничная Панакота, Диаф Тюлька Пряного Посола, Листья Салата, Сало, Хек Жареный, Брынза, Орех Пекан. Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Делси Килька Пряного Посола , Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Красное Яблоко, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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