Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Banana, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Wotsits (16.5g), Tesco Cheese Slice, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Abendessen: Chai Latte, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Cheddar Cheese , Lurpak Spreadable Lighter (10g), White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Seedless Green Grapes, Jacob's Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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