Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Городецкий Молоко 3,2%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Ветчина, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Княгинино Ряженка 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Язык Свиной Отварной. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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