Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Mission Deli Лаваш Деревенский, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Смешанный Зеленый Салат, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Skittles Skittles. Mittagessen: Кофе с Молоком, Аладушкин Баба Ромовая, Ермолино Пельмени с Кроликом. Abendessen: Дарница Улитка Творожно-Сырная, Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками. Snacks/Sonstiges: Славянка Просто Чудо, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisoliq's Gewichtsverlauf
|