Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Real Сырники Классические. Mittagessen: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Snickers Сникерс. Abendessen: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Банан, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Амка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|