Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Arroz com Brócolis, Queijo Gouda ou Edam, Café, Pågen Limpa. Mittagessen: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Olw Cream Cheese Chips. Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|