Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сосиски Богатырские, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Активиа Клубника и Земляника. Abendessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Garage Hard Lemon Tea Drink, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nadikos's Gewichtsverlauf
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