Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 136,57g.
Mittagessen: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Chocolate, Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Sabor Caseiro Cuca Italiana, Enroladinho de Salsicha, Bolo de Fubá, Peta Caseira Bolacha de Nata, Arcor Bon o Bon Beijinho. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jili triches's Gewichtsverlauf
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