Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 82,18g.
Mittagessen: Hati Ayam, Ampela, Tahu, Sayap Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Amplang. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|