Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 113,72g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 335,73g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Слобода Горчичный Соус, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Mittagessen: Картофель Отварной, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хек Запеченный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вилка Ложка Сырный Суп. Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Ашан Йогурт Груша-Банан, Delicados Начос Оригинальные, Семейка Озби Сухари Осенние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Хурма, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|