Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3616 kcal
|
Fett: 130,96g | Eiw: 179,36g | Kohlh: 436,56g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 15%. Mittagessen: Snaq Fabriq Milk Nuts, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Банановые оладьи. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Орехпром Миндаль, Dr. Oetker Мак Пищевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фитбол из курицы, Котлеты из гречи, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Президент Сыр Творожный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|