Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco Tradicional, Farinha de Coco, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Nestlé 100% Cacau em Pó. Mittagessen: Swift Fricassê de Frango, Ragazzo Alface Americana, Barilla Espaguete 8, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Heinz Ketchup, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Friboi Carne Moída de Acém, Seara Presunto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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