Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Сахар, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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serebrod29's Gewichtsverlauf
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