Porca miseria:-) il peso che non ho preso per natale l'ho preso adesso con gli interessi:-) c'e'da dire pure che l'intestino e' un po' bloccato!! Ma e' colpa mia e non sua! Oddio non pensiamoci va':-) in bocca al lupo a tutti per le pesate post pasqua:-)
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1943 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 217,51g.
Frühstück: Biscotti Frollini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Banana, Torrone, Tortilla, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Granarolo Mozzarella Italiana, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Grancereale Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ballet - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Dai che recuperiamo la forma fisica che si siamo prefissati!!
08 Apr 15 vom Mitglied: martycarty
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Frafra1986's Gewichtsverlauf
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