Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Babat Sapi, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Abendessen: Paru Sapi Goreng, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Risol Mayo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|